Вебинары

Бесплатные вебинары

 

Дыхание vs СтреSS

На этом онлайн практикуме мы разбираем:
— как с помощью дыхания регулировать свое состояние в стрессовых ситуациях
— как с помощью дыхания удалить следы накопленных негативных переживаний в теле
— как с помощью дыхания тренировать свою нервную систему, чтобы стрессы вам были не страшны.

Больше антистресс-техник и устойчивый эффект — на 21-дневном МАРАФОНЕ «МОЕ КОМФОРТНОЕ ТЕЛО» (26 ноября — 17 декабря 2017).




Движение vs СтреSS

Сегодняшнее время диктует огромную скорость жизни, все растущие требования общества к человеку и человека к обществу.

Наши старания все успеть, соответствовать этим требованиям, стремление достичь того, что мы называем «жизнь на уровне», провоцирует огромное количество напряжения как в теле, так и на уровне чувств и мыслей.

Скорее всего, вы ощущаете, насколько напряжены, как устали от этого, но как избавиться от этого напряжения, не знаете.
Вам кажется, что все в порядке, но почему-то жизненной энергии все меньше и меньше.

И все чаще слышим мы вокруг о пресловутом синдроме хронической усталости. Все потому, что напряжение накапливается в теле, и на его поддержания уходит огромное количество наших сил.

На этом практикуме мы разбираем основные причины возникновения стресса, а также как с помощью несложных, но очень действенных упражнений снять напряжение и вернуться в состояние ресурса.

Больше антистресс-техник и устойчивый эффект — на 21-дневном МАРАФОНЕ «МОЕ КОМФОРТНОЕ ТЕЛО» (26 ноября — 17 декабря 2017).




Зимняя спячка — удастся ли из нее выйти?

На исходе зимы человеку пора перестраиваться на более активный ритм жизни. Разбираем на вебинаре.

— Как стряхнуть с себя зимнюю пассивность и выйти на более высокий уровень энергии?
— Как отличить естественные смены биологических ритмов от синдрома хронической усталости?
— Что в нашем теле и сознании блокирует жизненную энергию, и как это победить?
— Как быстро помочь себе и окружающим перестроиться на новый ритм жизни?
— Как научиться лучше высыпаться и легко и с удовольствием просыпаться по утрам?
— Как закрепить успех и сделать высокий уровень энергии нормой жизни?

Практика, ценнейшие упражнения и техники, изменение состояния за считанные минуты!




3 аспекта женского счастья

На этом волшебном и душевном вебинаре мы размышляем на тему женского счастья и его основных составляющих:

  • Как жить в удовольствие, при этом оставаясь социально активной, успешной, занятой. Как научиться получать удовольствие от жизни каждый день
  • 7 основных законов привлечения денег по-женски — о чем необходимо помнить и что важно делать!
  • Как настроить все свое естество на исполнение желаний — глубокая и яркая медитация, меняющая состояние и открывающая все возможности Вселенной.



Как работать меньше, а успевать больше

Хочется работать меньше, а успевать больше?
Хочется больше времени проводить под весенним ласковым солнышком вместо того, чтобы пропадать в офисе до полуночи, пытаясь справиться с потоком задач?
Как научиться работать эффективно, при этом не истощаясь?

Я рассказываю, что в свою время помогло мне добавить в свой и без того, казалось бы, плотный график еще несколько обучений, преподавание йоги и все это без ущерба для работы и общения с семьей!