Подробнее

Тренинг «Энергия для здоровой и счастливой жизни»

Знакомо такое состояние?

  • Упадок жизненных сил
  • Давно чувствуете себя «севшей батарейкой»
  • Просыпаетесь утром уже с чувством усталости
  • Даже после хорошего полноценного выходного сложно собрать себя в кучу
  • Приходится все чаще «пинать» себя с помощью кофе

Если хотя бы 2 пункта о вас, то налицо синдром хронической усталости!

Вы теряете жизненные силы и не можете полноценно восстановиться. Жизненный ресурс не бесконечен. На остаточном ресурсе сложно жить на полную и быть счастливым. А значит срочно пора что-то делать!

Итак, 5 важнейших шагов для возобновления ресурса и восстановления жизненных сил:

ШАГ 1. Сбросить лишнее напряжение в теле, отпустить блоки и зажимы.

На поддержание мышечных напряжений в теле уходит до 70% нашей жизненной энергии! Вы точно найдете ей гораздо лучшее применение! 😉

ШАГ 2. Восстановить водно-солевой баланс, пересмотреть рацион в пользу продуктов, которые несут в себе больше Янской энергии.

Как правило, при понижении жизненного тонуса в нашей системе нарушается баланс базовых энергий Инь и Ян, и пассивная энергии Инь начинает доминировать. Организм нужно «заянивать»!

ШАГ 3. Отрегулировать эмоциональный фон, научиться генерировать здоровые положительные эмоции, трансформировать или отпускать негативные.

Да, именно научиться. Ведь многие ждут, что произойдет какое-то внешнее обстоятельство, которое должно порадовать. Что кто-то придет и спасет от тоски или грусти. Так ждать можно очень долго)) Все в наших руках.

ШАГ 4. Наладить отношения с близкими.

Наши споры, попытки доказать свою правоту, скрытые или явные претензии – это колоссальная утечка энергии! И от этого никто не становиться ни более сильным, ни более счастливым. Значит от этой стратегии стоит отказаться.

ШАГ 5. Успокоить ум и перестать суетиться.

В суете и спешке мы теряем очень много сил и вряд ли успеваем сделать больше. В нашей голове миллион лихорадочно скачущих мыслей, образов, концепций… Мы так часто сожалеем о прошлом или тревожимся о будущем, что совершенно забываем о текущем моменте, пресловутом «здесь и сейчас». А ведь именно здесь и есть счастье. Прямо сейчас!

Все эти шаги мы будем последовательно и очень тщательно разбирать на живом ТРЕНИНГЕ-ПРАКТИКУМЕ выходного дня «ЭНЕРГИЯ ДЛЯ ЗДОРОВОЙ И СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ»!

Тренинг состоит из 3 модулей, каждый из которых является самостоятельным полноценным тренингом. Но все же максимальный результат получат те, кто пройдут все 3 модуля последовательно:

  1.  Энергия тела
  2.  Энергия чувств и эмоций
  3.  Энергия ума

Модуль 1. ЭНЕРГИЯ ТЕЛА. 8 июня 2019 (Сб), 11:00 — 15:00
  • Как происходит наполнение и расход жизненной энергии
  • Как устранить утечки и потери энергии
  • Как с помощью движения восстановить нормальный мышечный тонус и баланс в теле
  • Особенности питания для энергичной жизни
  • Психосоматика – чем мы платим за непрожитые эмоции, и что с этим делать
  • Навык осознанного расслабления

70% практики – двигательная терапия, рефлексотерапия, телесно ориентированная психотерапия. Просто и доступно, чтобы продолжать все это применять и дома!

Приходите парами, и вы обретете навыки помощи друг другу в освобождении от лишних блоков и зажимов в теле, обретете новую степень близости и взаимной поддержки.

Результат:

  1. Сброс излишнего мышечного напряжения
  2. Нормализация работы нервной системы
  3. Восстановление полноценного сна
  4. Возвращение себе привычки жить в комфортном теле
  5. Состояние бодрости и нового вкуса жизни!
Длительность: 4 часа
Стоимость:

По предварительной регистрации: 500 грн / с пары – 900 грн.

В день мероприятия: 600 грн / с пары – 1000 грн.